Terapie břišní diastázy u žen i mužů

Břišní diastáza (rozestup přímého břišního svalu) trápí především těhotné ženy a ženy po porodu, setkat se s ní mohou i ženy po menopauze či muži. Při tomto stavu dojde k rozvolnění vazivové linie, která spojuje levou a pravou polovinu břišního svalu. K rozestupu může dojít nejen po celé délce břišního svalu, ale i v částech (například kolem pupíku). Mezi projevy diastázy patří propad na dané části svalu, případně vyboulení do stříšky při zvýšené zátěži na břišní stěnu (typicky při běžných cvicích, jako jsou sedy lehy).

Břišní diastáza se vyšetřuje pohmatem – její přítomnost vás upozorní na narušení funkce hlubokého stabilizačního systému páteře. V tuto chvíli svaly nefungují ve vzájemné souhře – výsledkem může být bolest bederní páteře, blokáda SI skloubení, bolest kyčlí a další. Fyzioterapie vám může s řešením těchto potíží významně pomoci – zejména fyzioterapií, kde je kladen důraz na správné provedení cviků.