CZ
ENS vyvrtnutým kotníkem se za svůj život setkala spousta lidí – zatímco někdy dojde k úrazu hlezenního kloubu při sportu, jindy stačí špatné došlápnutí na schodech. Při vyvrtnutí kotníku dochází k částečným rupturám vazů či svalů. Tkáň se sice zahojí, přesto může být její struktura narušena. I proto je důležité věnovat pozornost fyzioterapii. Může trvat i několik měsíců, než bude vaše noha ve stavu jako před úrazem. Vhodná fyzioterapie však proces léčby značně ovlivní.
Poté, co budete moct začít s rehabilitací, neváhejte a začněte co nejdříve. Je nutné začít s prací na síle, koordinaci a elasticitě ovlivněných a úrazem poškozených segmentech pohybového aparátu. Vhodnou rehabilitací se vyhnete problémům do budoucna.
